Articles

Est-ce dangereux de se courber?

 Si vous ressentez des douleurs au dos, au cou ou aux épaules, cela peut être dû à une mauvaise posture. Que nous soyons debout, assis ou couchés, la gravité agit sur nos articulations, nos ligaments et nos muscles. Une posture correcte implique la distribution de la gravité dans tout notre corps afin qu'aucune des structures ne soit soumise à un stress excessif. Un architecte doit tenir compte de ces mêmes lois de gravité et de répartition du poids lors de la conception d'un bâtiment. Et comme un bâtiment avec une mauvaise fondation, un corps avec une mauvaise posture résiste moins aux stress et aux stress qu'il subit tout au long de sa vie. Apprendre à maintenir une posture correcte peut éviter de nombreux problèmes de santé. Pourquoi une posture correcte est-elle importante? Une bonne posture peut améliorer tous les aspects de votre vie. La posture nécessite le soutien des fibres phasiques. Si vous vous affalez, avec le temps, les muscles faibles et inutilisés commencent

Haar kaal

 Onze expert vertelt je over kaalheid. Als u merkt dat kale plekken door uw hoofd beginnen te schijnen, moet u nadenken over hoe u eruit zult zien op de leeftijd van 40 jaar. Vanaf de leeftijd van 20 jaar wordt de haarlijn op natuurlijke wijze dunner met gemiddeld 10% van het haar om de 10 jaar. Het verliespercentage is hoger bij mensen met een genetische aanleg. Genen, of liever genetische polymorfismen, bepalen de activiteit van mannelijke kaalheid de enzymen die testosteron omzetten in dehydrotestosteron (DHT), evenals de individuele gevoeligheid van haarfollikelreceptoren voor DHT. DHT-gevoeligheid varieert. Als de receptoren gevoelig zijn, kan een kleine concentratie van dit hormoon een blokkade van de eiwitafscheiding veroorzaken en als gevolg daarvan haaruitval. Daarom zijn er snelstromende vormen van kaalheid en trage vormen. Als kaalheid na 25 jaar is begonnen, zijn er meer kansen op een trage vorm en de mogelijkheid van medicatie om haaruitval te vertragen. Dat wil zeggen, t

Descubrimientos y consejos útiles

 Cómo no enfermarse en invierno: los 5 mejores consejos Mucha gente piensa que los resfriados en invierno son inevitables. Pero seguir pautas simples elaboradas por expertos ayudará a reducir este riesgo de manera significativa. No te toques la cara. Podemos tocar nuestra cara (nariz, boca) inconscientemente y, mientras tanto, ayuda a la propagación de virus, dice el Dr. Michael Langan, médico de atención primaria y profesor asistente en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. Investigaciones anteriores han demostrado que las personas se contagian las manos con gérmenes con más frecuencia de lo que las lavan. Lávese las manos. El lavado de manos adecuado (con jabón durante 20 segundos) evita la propagación de gérmenes. Puede usar desinfectante de manos en la carretera. Vacúnese contra la gripe. La OMS considera que esta es la mejor manera de protegerse contra los virus y las complicaciones de la influenza. Evite a las personas con resfriados. Por lo menos, limite su